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阳锋深浅,如孩儿含乳,即闭目内想,舌拄下,脊引头,张鼻歙肩,闭口吸气,精便自上。无他,所以人年四十以去,恒须KT目,非有要事不肯辄开,此之一术,护慎之极也。

谓呼在肺而吸在肾者,盖肺高肾下,犹天地也。大补,成好,啖其花头不白筋不KT之。

可沐浴,得神明恩,除百病。又云∶治鲈鱼中毒方∶捣绞芦根汁饮之,良。

主利水道,辟不祥不老,通神明。不必皆须有容色妍丽也,但欲得年少未生乳而多肌肉者耳。

居而心惟,出而广询,近而丘里乡国之士靡不谘,远而江淮河汉之险靡不蹈,就专门以叩厥秘,宗儒硕以研厥精,积之三十年所,独智益彻,而理益融,于凡天地间浮沉升降之机,阴阳阖辟之运,气化推迁,消息盈缩之数,人身之寒热虚实,顺逆表里之异,镜莹于中。又云∶若天雾、恶风、猛寒、大热,勿取气,但闭之而已。

《苏敬注》云∶日干,捣筛,为粉,食之大美。朱思简云∶合鱼共食,入腹动风,令生虫,肝合芹菜食之,令人腹中终身雷鸣。

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